sexta-feira, 8 de maio de 2015

Razões para Pedalar

E se você ainda está naquela se começa a pedalar ou não, ou vai preferir se trancar num ginasio para cuidar da saúde?
Vou tentar te convencer um pouquinho.
              
Não existe coisa melhor do que deixar a preguiça de lado e o sedentarismo, e uma boa opção pra isso é a bicicleta, sim!
 Para quem acha que bicicleta não é uma atividade física para se perder peso, se engana. 
Andar de bicicleta é uma atividade aeróbica, pedalar por pelo menos meia hora uma hora dá pra queimar uma boa quantia de calorias, além de tonificar os músculos, deixando pernas, panturrilha, bumbum e barriga, tudo durinho, melhora o condicionamento físico, melhora o fôlego e ainda alivia o stress deixando a gente ainda mais feliz e sorridente, além de está contribuindo e muito para o meio ambiente.
             

Com relação ao carro ou até mesmo ao transporte público, se você trocar o carro pela bicicleta seja por um dia ou até mesmo uma semana por experiência para ir ao trabalho ou até mesmo a faculdade, você vai ver o quanto você vai economizar com gastos de gasolina e até mesmo com passagens de ônibus, e ainda vai deixar de enfrentar o trânsito pesado e o autocarro super lotado, ficando no stress todo. Já com a bicicleta você poderá fazer o seu percurso em menos tempo, não ficará presa no trânsito e ainda pode curtir o ventinho no rosto e começar a olhar a cidade com outros olhos, já que o carro não possibilita isso, nem ao menos ver o céu estrelado em uma pedalada de volta pra casa.
E para as meninas que sofre de uma TPM pesada ou até mesmo aqueles dias mais tristinhos, não a nada melhor do que pegar a bicicleta e sair para pedalar, devagarinho, no seu ritmo curtindo uma boa paisagem, vocês verão o quanto vão ficar relaxada e o mau humor vai pra longe.

               

A Bicicleta em si traz muito benefícios seja para a nossa saúde, cuidado com o corpo, o cuidado ambiental… a bike proporciona tantos momentos de alegria (mesmo com o trânsito louco e com motoristas mal humorados), nos permite conhecer a cidade de outra maneira, além de proporcionar ótimos encontros e fazer muitas amizades.

               
“Liberdade é como saborear um passeio de bicicleta sem precisar apostar corrida com ninguém.”
Ana M

Sem comentários:

Enviar um comentário

Nota: só um membro deste blogue pode publicar um comentário.