segunda-feira, 17 de novembro de 2014

17 Novembro - Dia Mundial do Não Fumador.

Assinala-se hoje o Dia Nacional do Não Fumador, uma efeméride que chama a atenção para o problema do consumo do tabaco, principal causa evitável de morte prematura e de doenças crónicas nos países desenvolvidos.
O ato de fumar é um hábito que está enraizado nos costumes dos portugueses.
   Está cientificamente comprovado que o tabaco é prejudicial a vários níveis: é uma das principais causas de cancro do pulmão, é responsável por complicações respiratórias e cardiovasculares. Caso abandone o vício, a saúde agradece. A resposta positivas às questões seguintes, indiciam a necessidade de equacionar a hipótese de deixar de fumar: Fuma mais de 20 cigarros por dia? A primeira coisa que faz logo pela manhã é fumar? Fuma há mais de cinco anos? Manifesta ansiedade ou nervosismo quando não tem tabaco? Não consegue passar mais do que uma hora sem fumar? Fez várias tentativas (sozinho) para abandonar o tabaco e todas sem êxito?
   Consulte o seu médico e peça ajuda nesta luta. A solução passa pela prevenção.
Não fume, pela sua Saúde.

MM

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