Como cuidar dos ralados após tombos de bicicleta

A Global Cycling Network fez mais um vídeo interessante, mostrando como realizar o tratamento dos ralados após os tombos.

O médico da equipe Garmin deu as dicas de como eles realizam o tratamento.

Tradução

1 – Limpar com um spray antibacteriano

2 – Durante o banho, é importante limpar o machucado. Por mais dolorido que seja, é necessários esfregar a ferida para tirar a sujeira. Se não fizer a limpeza, pode infeccionar e o tempo de recuperação será maior.

3 – Depois de limpar, é importante colocar uma camada de uma pomada antibacteriana ou antibiótica.

4 – A primeira camada do curativo deve ser de uma material não adesivo, para não grudar no machucado

5 – Depois se cobre essa camada não adesiva com algo para segurar o curativo

6 – Trocar o curativo uma vez por dia durante 3 a 4 dias.

7 – Depois que tirar o curativo após os 4 dias de recuperação, é importante colocar bastante protetor solar sobre a ferida antes de expô-la ao sol.

MM